Тренинг "Управление собой"

Многие люди стремятся контролировать все в своей жизни. Говорят другим, что делать и знают, как нужно поступать. Однако, даже если мы достигаем в этом успеха, это может ровным счетом ничего не значить, если мы не умеем управлять собой, своими эмоциями, реакциями, поведением. Умение управлять собой является одним из самых важных в жизни, оно позволяет быть более осознанным и повышает личную эффективность, раскрывает потенциал и дает внутреннюю силу для достижения успеха в бизнесе.

Внутренняя сила всегда помогает преодолевать сложности и продвигаться вперед. Источники этой силы для каждого разные, однако природа внутренней силы всегда одна. Она берет начало в понимании себя, в способностях осознавать свои модели поведения и управлять собой. Внешние события могут меняться, трудно всегда действовать эффективно, сохранять ясность ума и контролировать свои эмоции. Поддержка изнутри необходима, чтобы сохранять спокойствие и осознанность даже в самых сложных ситуациях.

Тренинг развивает способности не просто контролировать себя, не подавлять эмоции – а выбирать, куда направлять свое внимание и как относиться к происходящему. Участники смогут посмотреть на свои модели поведения глазами других людей, определить те, которые мешают продуктивному поведению и свободному выбору. Одним из главных блоков программы является тема ответственности. Каждый из нас является ответственным за то, чтобы находиться в гармоничном, осознанном, продуктивном состоянии, и может сам с легкостью создавать свою реальность.

Участники проанализируют свои ценности и смогут снять барьеры, которые мешают достигать поставленных целей.

Отдельный фокус внимания – это манипуляции и то, как они влияют на мышление и действия. Участники смогут освоить главные инструменты, чтобы стать продуктивными, и провести переоценку собственных ограничивающих убеждений.

Тренинг по управлению собой необходим для глубокого погружения в себя, чтобы найти энергию и ресурсы, научиться быстро их активировать, управлять собой и результатами бизнеса.

Развитие навыков управления собой в команде дополняют:

Деловые игры:
Марс 500